فایل یاب | بزرگترین و معتبرترین منبع دانلود کتاب های دانشگاهی، آموزشی و رمان
وب سایت فایل یاب نسخه پی دی اف کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید نوشته جفری یانگ را برای شما عزیزان ارئه کرده است. این کتاب به شما کمک می‌کند تا باورهای منفی خود را عمیق‌تر بشناسید و دریابید چگونه می‌توانید آن‌ها را تغییر دهید. با ارائهٔ ابزارها و راهکارهای مؤثر، شما را توانمند می‌سازد تا با این باورها مقابله کنید و زندگی بهتری برای خود خلق کنید. این دگرگونی‌ها نه‌تنها روابط شخصی‌تان را بهبود می‌بخشند، بلکه کیفیت کلی زندگی‌تان را نیز ارتقا می‌دهند.
خلاصه کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید جفری یانگ
«زندگی خود را دوباره بیافرینید» کتابی است نوشتهٔ جفری یانگ و ژانت کلوسکو که به بررسی تله‌های زندگی یا الگوهای رفتاری تکرارشوندهٔ منفی می‌پردازد. این کتاب به شما کمک می‌کند تا الگوهای فکری و رفتاری‌ای را که ممکن است از کودکی در ذهن شما شکل گرفته باشند و اکنون مانع از خوشبختی و پیشرفت شما می‌شوند، شناسایی کنید و آن‌ها را تغییر دهید.
بررسی کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید جفری یانگ
«زندگی خود را دوباره بیافرینید» کتابی است تأثیرگذار که توسط جفری یانگ و ژانت کلوسکو، دو تن از روان‌شناسان برجستهٔ حوزهٔ طرحواره‌درمانی (Schema Therapy)، نوشته شده است. این کتاب به بررسی الگوهای عمیق ذهنی و رفتاری می‌پردازد که ما را در تله‌های زندگی گرفتار می‌کنند و مانع از رسیدن به خوشبختی و رضایت می‌شوند.
معرفی کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید جفری یانگ
«زندگی خود را دوباره بیافرینید» کتابی است تأثیرگذار در زمینهٔ روان‌شناسی و خودشناسی که به کمک مفاهیم طرحواره‌درمانی (Schema Therapy) نوشته شده است. این کتاب به شما کمک می‌کند تا الگوهای منفی ذهنی و رفتاری‌ای که ممکن است از دوران کودکی در شما شکل گرفته باشند و همچنان بر زندگی‌تان تأثیر می‌گذارند، شناسایی کرده و آن‌ها را تغییر دهید. اگر احساس می‌کنید در الگوهای تکراری گیر افتاده‌اید و نمی‌توانید به جلو حرکت کنید، این کتاب می‌تواند راهنمایی عملی برای شما باشد.
فهرست مطالب کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید جفری یانگ:
- مقدمه‌ای از آرون بِک
- پیشگفتار
- تله‌های زندگی
- و…
دانلود رایگان کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید
کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید اثر جفری یانگ و ژانت
دانلود کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید اثر جفری ای یانگ
زندگی خود را دوباره بیافرینید.pdf
دانلود رایگان کتاب زندگی خودرا دوباره بیافرینید اثر جفری
- The file download link will be displayed immediately after payment.
- The download link will also be sent to your email, so enter your email carefully.
- An email may have been sent to your Spam or Bulk email folder.
- Contact us if you could not download the file for any reason.
